健康咨詢描述: 這幾個月我發(fā)現(xiàn)自己很容易放臭屁,一吃洋蔥或泡面就放,肚里也經(jīng)常感覺好像有咕嚕咕嚕的叫
指導(dǎo)意見:
您目前有消化不良的情況。這個情況是非常常見的,往往和個人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能,常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應(yīng)該保持一個良好的生活習(xí)慣,應(yīng)該少熬夜,注意勞逸結(jié)合,不要吸煙喝酒,養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習(xí)慣,少吃辛辣刺激和難以消化的食物為好。
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