健康咨詢描述: 哺乳期四個(gè)多月了,最近脫發(fā)嚴(yán)重,大把大把的掉怎么辦,需要補(bǔ)什么嗎
根據(jù)你敘述的情況,哺乳期掉頭發(fā)嚴(yán)重,一般生育后三個(gè)月后會(huì)掉頭發(fā),這是正常現(xiàn)象,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候雌孕激素的水平下降,加上生產(chǎn)導(dǎo)致的體力消耗,會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)進(jìn)入休眠期,而出現(xiàn)較為明顯的脫發(fā)。再加上產(chǎn)婦營養(yǎng)不良,休息欠佳,會(huì)加重脫發(fā),可吃紅棗桂圓,補(bǔ)充復(fù)合維生素,合理飲食,保持足量睡眠,以免脫發(fā)加重。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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