沒有太大精神經(jīng)常頭昏

      病情分析：
      根據(jù)你的情況建議你可以通過減減壓的方式來緩解，找個(gè)適合自己的方式放松一下自己，減減壓，體育鍛煉最好，比如跑步，打球等。既可以鍛煉身體，又可以緩解壓力。另外保證充足的睡眠，你的壓力緩解了，睡眠改善了，這種感覺就會(huì)慢慢消失了。關(guān)鍵是平時(shí)注意放松自己，調(diào)整好心態(tài)很重要的。
      指導(dǎo)意見：
      有一些個(gè)人自我調(diào)節(jié)輔助的方法1多和家人朋友的溝通與交流，分享你的情感2適當(dāng)增加戶外光照活動(dòng)，大約每天半小時(shí)左右3還可以每晚做五到十分鐘的瑜伽冥想
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你感覺自己每天精神頭不夠，經(jīng)常頭疼頭暈。而且還影響到了食欲食欲不振的情況，說話也沒力氣。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你對(duì)自己癥狀的敘述，你這種情況有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，疑惑是有些抑郁情緒，所以請(qǐng)你盡快到精神心理科去找醫(yī)生做一下心理測(cè)試，作出確診，然后及時(shí)進(jìn)行治療，不要再拖延
      

      病情分析：
      17歲女生，偶爾會(huì)沒有精神，經(jīng)常頭昏，吃不了多少飯，講話沒有力氣，你這種情況首先考慮身體問題，建議盡快去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有太明顯的器質(zhì)性問題的話，建議中醫(yī)調(diào)理一下，另外平時(shí)配合適度運(yùn)動(dòng)，如果感覺有心理因素的話，建議配合心理疏導(dǎo)
      
      以上是對(duì)“沒有太大精神經(jīng)常頭昏”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！