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右腳打羽毛球時候腳內(nèi)翻崴到了

男 | 23歲 2019-08-13 12:04:25 5人回復 來自

健康咨詢描述: 早上十一點時打羽毛球崴了,請問一下醫(yī)生我這個現(xiàn)在嚴重嗎?先要冰敷多久?改怎么處理


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劉海潤
劉海潤 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥的診斷與治療,四肢骨骨折,椎 幫助網(wǎng)友:27814
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2019-08-13 12:11:08 我要投訴

      您好,打羽毛球的時候腳崴了可以用冷敷一段時間,超過48小時之后可以熱敷,促進血液循環(huán),口服一些治療軟組織損傷,活血通絡的藥物進行治療,避免走動多休息。
      

李艷梅
李艷梅 沈陽市紅十字會醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,大葉性肺炎,支氣管肺炎,衣原體肺炎,嬰 幫助網(wǎng)友:10979稱贊:1
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2019-09-23 14:45:44 我要投訴

      目前這種情況還是存在軟組織損傷的一些問題才會引起這種狀況,這個至少要冷敷24小時以內(nèi)才可以,這種狀況呢,主要是避免出現(xiàn)視力也等等這些狀況避免出現(xiàn)水腫加重的這種問題
      

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2019-08-13 12:06:00 我要投訴

      病情分析:
      考慮扭傷引起的現(xiàn)象,會有局部紅腫疼痛,嚴重時活動受限的癥狀。
      指導意見:
      建議避免劇烈運動和反復刺激,少吃辛辣生冷刺激性食物,24小時之內(nèi)冷敷,24小時之后熱敷緩解,涂抹扶他林軟膏,能夠有所幫助。
      
      以上是對“右腳打羽毛球時候腳內(nèi)翻崴到了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

許巖
許巖 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性肝炎,脂肪肝,膽囊炎,慢性胃炎的護理 幫助網(wǎng)友:22597稱贊:2
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2019-08-13 12:06:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你的問題,如果是崴到腳首先說明有肌肉韌帶有拉傷,24小時之內(nèi)需要冷敷處理,可以用毛巾包上冰塊兒進行局部冷敷,24小時后改為熱敷,同時可以外噴云南白藥氣霧劑進行止痛,關節(jié)制動,盡量不要活動。抬高患肢促進血液循環(huán)。最好做一下x片,排出骨折的可能。
      

單文文
單文文 鮑溝中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 痔瘡,脂肪瘤,腹股溝斜疝,腱鞘炎,開放性骨折,包皮 幫助網(wǎng)友:862
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2019-08-13 12:19:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能為你解答問題,通過你對病情的描述以及所拍圖片提示,你應是踝關節(jié)軟組織損傷,現(xiàn)在應該制動。
      指導意見:
      你好,一般軟組織損傷,傷后48小時內(nèi)建議冷敷,一次冷敷半小時左右,預防傷后出血加重水腫,要制動并抬高患肢,傷后48小時后建議熱敷,加速淤血吸收,減輕水腫,建議去正規(guī)醫(yī)院骨科拍下片子,以排除骨折。祝早日康復。
      

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