青少年咨詢希望能擺脫煩惱

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你感覺最近有些煩心事讓你感覺心情很低落，想盡快的擺脫這種心境，讓自己快樂起來。
      指導意見：
      引起你不快樂的原因是什么呢？所以說要針對原因進行解決，同時要提高自己的認知和分析問題的能力，找到解決現實問題的方法，你可以做心理咨詢，如果信任我的話，點擊我的頭像，因為在這里回答只是簡單的指導，要想做深度的心理咨詢必須1對1的做咨詢才行
      

      病情分析：
      根據你身體出現的臨床表現情況，考慮是精神壓力過大，等有關引起的身體異常表現情況。
      指導意見：
      當身體出現身體太異常的臨床情況，建議到醫(yī)院檢查以后可以考慮通過心理疏導，轉移注意力等方法進行綜合性調理身體密切觀察身體變化

      病情分析：
      根據你的描述青少年咨詢希望能擺脫煩惱。最近總是心煩意亂，有點失去希望，能得到幫助早日擺脫煩惱。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜保證充足睡眠。多到戶外運動多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認知療法運動療法音樂療法配以心理疏導效果好。
      以上是對“青少年咨詢希望能擺脫煩惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近總是感覺心煩意亂，有點喪，想讓自己早點擺脫這種狀態(tài)，回到正常狀態(tài)。從你的照片中也能看出來你有些焦慮不安。
      指導意見：
      你這種情況最好和某一位心理醫(yī)生建立1對1的聯系。因為心理咨詢不是通過一兩句話就能把所有問題解決的。醫(yī)生需要了解你的比較多一點的信息，坦誠的和醫(yī)生溝通，慢慢的找到引起自己心煩的原因，并逐步解決。