老是忘記一些很重要的事情

      你好，根據(jù)你提供的情況，目前這種癥狀建議你吃點健腦的食品，比如說核桃，杏仁等干果類食品，而且平時要適當?shù)亩啾吃姼?，增強記憶力，因為你畢竟比較年輕，出現(xiàn)這種情況就要適當?shù)腻憻捵约旱挠洃浟?，然后多做戶外體育運動可以增強體質(zhì)，增加記憶力，祝你健康快樂
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是您最近太勞累，心理壓力太大的導致的。
      指導意見：
      建議你最好是注意多休息，不要太勞累了，注意這段時間調(diào)節(jié)好自己的情緒和心理變化，可以吃點補腦的食物
      以上是對“老是忘記一些很重要的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述老是忘記一些很重要的事情問題
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是由于你最近壓力大，睡眠不足，思想緊張造成的，建議你放松心情，不要熬夜，保證充足的睡眠，如果持續(xù)出現(xiàn)健忘，就到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)您敘述的情況來看，有可能是精神壓力大，引起植物神經(jīng)紊亂引起的神經(jīng)衰弱，也可能是休息不好，生活不規(guī)律引起的記憶力減退。
      指導意見：
      建議您逐漸鍛煉自己的記憶力，生活規(guī)律，避免熬夜和勞累，避免吃辛辣刺激性東西，多吃新鮮蔬菜水果及高蛋白飲食，晚餐不要吃過飽，睡覺前不要和咖啡、可樂，喝牛奶對睡眠有好處。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況你的思想不集中，休息不好，工作壓力大，思想緊張導致的。
      指導意見：
      我建議你不要緊張放松心情，加強鍛煉身體，注意飲食調(diào)理，注意休息，避免熬夜，多吃營養(yǎng)豐富的食物。