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各位醫(yī)生我手腕很細(xì)怎么辦？

男 | 23歲 2019-08-13 08:44:52 2人回復(fù) 來自玉林市

健康咨詢描述： 本人凈身高181，人偏瘦手腕的腕圍只有15厘米請(qǐng)問能通過健身增粗嗎?（我是指骨頭增粗不是漲肉增粗）

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徐毅
徐毅 溫州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 下肢深靜脈血栓,下肢靜脈曲張,糖尿病足,糖尿病,燒 幫助網(wǎng)友：9118
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2019-08-13 09:17:24 我要投訴

      從描述的情況來看，是本身身高很高，但手腕偏細(xì)，而且想通過健身來使骨頭增粗，這個(gè)估計(jì)很難做到，骨頭是隨著發(fā)育而發(fā)育的，目前已經(jīng)過了發(fā)育的時(shí)間段，想多過健身達(dá)到增骨的目的不大可能。
      

張久輝
張久輝 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,腸梗阻,膽囊炎,膽石癥,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友：9023稱贊：4
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2019-08-13 08:57:00 我要投訴

      病情分析：
      骨頭細(xì)，是不可以通過鍛煉來增粗的。這與遺傳是有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      但是適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)是可以增強(qiáng)集體抵抗力的，建議每天都應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。
      

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