聽藥店說聽鈣對面上的豆豆有用處，是真的嗎？

      你好，鈣參與骨骼的形成與骨折后骨組織的再建以及肌肉收縮、神經(jīng)傳遞、凝血抑制，并降低毛細血管的通透性;具有促進生長發(fā)育、改善味覺等作用，也可用于治療痤瘡。痤瘡是一個容易復(fù)發(fā)的疾病，且本身病情輕重波動不定。影響?zhàn)畀徱蛩睾芏?，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據(jù)病情采取綜合治療。首先要調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂觀的狀態(tài);少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡;多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。你說的這幾種維生素具有補充維生素的作用，不建議你長期大量服用。
      

      維生素D，k，B一起吃，維生素類藥一般都是一吃起而不分開吃這樣效果會更好一些
      指導(dǎo)意見：
      所以不用擔(dān)心多種維生素一起吃會有什么不好的，這個你吃一個葫蘿卜所含有的維生素種類還不止你說的這幾樣