來月經(jīng)，淋了雨，用涼水洗了頭和澡

      你好，根據(jù)你的描述，年齡才14歲，如果來月經(jīng)的時(shí)候，該用涼水洗頭，洗澡，是很容易著涼的，來月經(jīng)的時(shí)候是身體抵抗力最低的時(shí)候。很容易感冒發(fā)燒，容易引起以后來月經(jīng)時(shí)身體的不適。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來看，來例假期間是不能受涼的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以服用元胡止痛片，益母草顆粒緩解疼痛，注意保暖別受涼尤其是腹部，受涼后會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)有血塊的癥狀，多喝熱水。