健康咨詢描述: 最近這兩天大腿外側(cè)和膝蓋上突然長出黃斑,不疼不癢,請問這是怎么回事? 病史:有長期的脾胃虛弱病史,身體長期亞健康狀態(tài),而且最近因某些原因長生悶氣,請問有什么好的調(diào)理方法!
服用藥食同源、健脾益氣的中藥,像紅棗、蓮子肉、山藥、薏米、白扁豆;二、用一些溫性的食物,像蔥姜蒜、白胡椒、花椒、羊肉;三、行氣化滯的食物,像佛手、金桔、蘿卜、玳玳花、梅花;四、消食的食物,像山楂、神曲、麥芽。
皮膚上無緣無故的長斑或是痣,就是很肯能是身體內(nèi)在疾病的一種反應(yīng),雖然不痛不癢,建議你經(jīng)常按摩有斑的部位,達到促進血液循環(huán),活血化瘀的目的,來驅(qū)散病灶區(qū)的瘀滯,失色斑淡化直至消失,日常生活中可以吃含有VC和VE的食物,直接藥補也可以。如果斑區(qū)域增大,建議到當?shù)乇容^權(quán)威的正規(guī)醫(yī)院皮膚科檢查。首先應(yīng)當檢查肝功能
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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