健康咨詢描述: 今年11歲身高142cm體重80斤這個(gè)年齡八十斤算胖嗎?請(qǐng)問
你好,你的身高是142厘米,體重是80斤,目前是稍微偏胖一點(diǎn)的,建議你不要太擔(dān)心了,而且你現(xiàn)在正處于青春期長(zhǎng)身體的時(shí)候,不建議你節(jié)食減肥,平時(shí)可以每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃蔬菜和水果,慢慢就會(huì)瘦下來的
病情分析:
你好,根據(jù)你的身高來看,80斤可能有點(diǎn)微胖的,你的正常體重應(yīng)該是65斤左右。不過你現(xiàn)在還小,千萬不要節(jié)食減肥,可以多運(yùn)動(dòng),這樣也有助于長(zhǎng)高
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的身高來看,80斤可能有點(diǎn)微胖的,你的正常體重應(yīng)該是65斤左右。不過你現(xiàn)在還小,千萬不要節(jié)食減肥,可以多運(yùn)動(dòng),這樣也有助于長(zhǎng)高
病情分析:
你好!根據(jù)您的身高和體重計(jì)算,目前屬于偏重的,建議首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多做運(yùn)動(dòng),并且能夠堅(jiān)持下去。
指導(dǎo)意見:
同時(shí)多吃些新鮮蔬菜及水果,少吃脂肪含量高的食物,如肥肉等,少吃食用高糖的食物,多喝溫開水,促進(jìn)新陳代謝。
以上是對(duì)“該怎么辦?急別人都說我胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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