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哮喘病咳嗽嗎?焦慮癥引起的胸悶氣短,我害怕是哮喘。

男 | 29歲 2019-08-11 12:02:08 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我不怎么咳嗽。但總是胸悶氣短。現(xiàn)在正在服用谷維素和維生素B族還有刺五加。身上肌肉不跳了。但是憋的難受。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王鈺
王鈺 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2019-08-11 12:09:31 我要投訴

      病情分析:
      針對(duì)你的情況,建議每天試用放松訓(xùn)練法:舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息,告訴自己要放松的具體每個(gè)部位。從左腳開始,使腿部肌肉繃緊兩秒鐘,然后慢慢松弛,同時(shí)暗示它休息,然后,從右腳到軀干,再從左右手放松到軀干。這時(shí),再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘,你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對(duì)你有幫助。
      指導(dǎo)意見:
      您可以轉(zhuǎn)移注意力,實(shí)際上也是一種談化,即是把自己的注意力集中于工作、學(xué)習(xí)和業(yè)余興趣上,尤其是當(dāng)這個(gè)想法來臨時(shí),若能及時(shí)去注意別的事情,去從事自己最感興趣的活動(dòng),轉(zhuǎn)移自己對(duì)它的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。

2019-08-11 12:11 ask90873573rs 追問

對(duì)啊。我只要轉(zhuǎn)移注意力就沒覺得呼吸困難,但是大腦只要一回到身體上就來了那種感覺

2019-08-11 12:12醫(yī)生回答:

你主要這是強(qiáng)迫性的思維,所以需要你多放松,轉(zhuǎn)移注意力,這個(gè)要經(jīng)常做才會(huì)有效果

2019-08-11 12:19 ask90873573rs 追問

剛才試了一下,感覺呼吸好一點(diǎn)。

2019-08-11 12:36醫(yī)生回答:

那就經(jīng)常性的去做一做

徐永俠
徐永俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-08-11 12:10:45 我要投訴

      病情分析:
      哦,你好,要到綜合性醫(yī)院去檢查有沒有肺部疾???嗯,在排除軀體性疾病的情況下,你可以考慮一下你性格特征是不是內(nèi)向的性格?與人交往的方式通常是壓抑的方式,內(nèi)向壓抑的結(jié)果就容易胸悶胸痛,導(dǎo)致心臟不太好
      指導(dǎo)意見:
      嗯,按照醫(yī)院檢查,給你配備的藥物吃足夠時(shí)間,吃足夠的量,這個(gè)時(shí)候放松心情,糾正一些認(rèn)識(shí)上的偏差,轉(zhuǎn)移注意力,多參加體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng),把自己心中的不良情緒釋放出來

2019-08-11 12:27 ask90873573rs 追問

我買了黛力新,能吃嗎?副作用大嗎?

2019-08-11 12:45醫(yī)生回答:

哦,還是由醫(yī)生來決定吃什么藥,吃多少,不要擅自用藥

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-08-11 12:11:19 我要投訴

      病情分析:
      哮喘病絕大多數(shù)都同時(shí)會(huì)伴有咳嗽的,而且有相當(dāng)一部分哮喘病人往往同時(shí)存在心理問題或者心理疾病,你的癥狀表現(xiàn)有可能是由于焦慮癥發(fā)作而導(dǎo)致出現(xiàn)胸悶、氣短、心慌以及呼吸困難的,所以是否存在哮喘病還有待于進(jìn)一步明確診斷。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好抽時(shí)間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院呼吸科看醫(yī)生,做一下免疫化驗(yàn)以及胸部x光片等相關(guān)檢查,以便進(jìn)一步明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你平時(shí)一定要配合心理科醫(yī)生治療你的焦慮癥,同時(shí)要讓自己盡量放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,并爭(zhēng)取盡快走出目前的困境。
      
      以上是對(duì)“哮喘病咳嗽嗎?焦慮癥引起的胸悶氣短,我害怕是哮喘?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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