健康咨詢描述: 我不怎么咳嗽。但總是胸悶氣短。現(xiàn)在正在服用谷維素和維生素B族還有刺五加。身上肌肉不跳了。但是憋的難受。
病情分析:
針對(duì)你的情況,建議每天試用放松訓(xùn)練法:舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息,告訴自己要放松的具體每個(gè)部位。從左腳開始,使腿部肌肉繃緊兩秒鐘,然后慢慢松弛,同時(shí)暗示它休息,然后,從右腳到軀干,再從左右手放松到軀干。這時(shí),再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘,你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對(duì)你有幫助。
指導(dǎo)意見:
您可以轉(zhuǎn)移注意力,實(shí)際上也是一種談化,即是把自己的注意力集中于工作、學(xué)習(xí)和業(yè)余興趣上,尤其是當(dāng)這個(gè)想法來臨時(shí),若能及時(shí)去注意別的事情,去從事自己最感興趣的活動(dòng),轉(zhuǎn)移自己對(duì)它的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
對(duì)啊。我只要轉(zhuǎn)移注意力就沒覺得呼吸困難,但是大腦只要一回到身體上就來了那種感覺
你主要這是強(qiáng)迫性的思維,所以需要你多放松,轉(zhuǎn)移注意力,這個(gè)要經(jīng)常做才會(huì)有效果
剛才試了一下,感覺呼吸好一點(diǎn)。
那就經(jīng)常性的去做一做
病情分析:
哦,你好,要到綜合性醫(yī)院去檢查有沒有肺部疾???嗯,在排除軀體性疾病的情況下,你可以考慮一下你性格特征是不是內(nèi)向的性格?與人交往的方式通常是壓抑的方式,內(nèi)向壓抑的結(jié)果就容易胸悶胸痛,導(dǎo)致心臟不太好
指導(dǎo)意見:
嗯,按照醫(yī)院檢查,給你配備的藥物吃足夠時(shí)間,吃足夠的量,這個(gè)時(shí)候放松心情,糾正一些認(rèn)識(shí)上的偏差,轉(zhuǎn)移注意力,多參加體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng),把自己心中的不良情緒釋放出來
我買了黛力新,能吃嗎?副作用大嗎?
哦,還是由醫(yī)生來決定吃什么藥,吃多少,不要擅自用藥
病情分析:
哮喘病絕大多數(shù)都同時(shí)會(huì)伴有咳嗽的,而且有相當(dāng)一部分哮喘病人往往同時(shí)存在心理問題或者心理疾病,你的癥狀表現(xiàn)有可能是由于焦慮癥發(fā)作而導(dǎo)致出現(xiàn)胸悶、氣短、心慌以及呼吸困難的,所以是否存在哮喘病還有待于進(jìn)一步明確診斷。
指導(dǎo)意見:
建議你最好抽時(shí)間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院呼吸科看醫(yī)生,做一下免疫化驗(yàn)以及胸部x光片等相關(guān)檢查,以便進(jìn)一步明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你平時(shí)一定要配合心理科醫(yī)生治療你的焦慮癥,同時(shí)要讓自己盡量放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,并爭(zhēng)取盡快走出目前的困境。
以上是對(duì)“哮喘病咳嗽嗎?焦慮癥引起的胸悶氣短,我害怕是哮喘?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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