脫發(fā)，頭頂頭發(fā)稀疏，可看到頭皮

      平時飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，還可以吃一些核桃，黑芝麻，黑米黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物，或者可以養(yǎng)血生發(fā)膠囊，等進行調(diào)理，保證睡眠，避免熬夜。
      

      病情分析：
      脫發(fā)，頭發(fā)稀疏有可能是平時工作壓力過大，睡眠不足，休息不好，精神壓力過大，過度勞累造成的。
      指導意見：
      對于脫發(fā)最好去醫(yī)院檢查一下，找到病因，針對病因進行相應治療，平時注意休息，避免過度勞累，平時要保持心情愉快，保證充足睡眠，要積極的參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好：脫發(fā)需要根據(jù)不同的分型和發(fā)病原因分別治療。常見的脫發(fā)比如脂溢性脫發(fā)，主要是由雄激素水平過高引起的，有一定的家族遺傳性，治療上可以服用抗雄激素藥物非那雄胺、西咪替丁等，同時外用米諾地爾搽劑。斑禿主要與精神因素、熬夜、焦慮、自身免疫紊亂有關(guān)，可以服用調(diào)節(jié)免疫的藥物，比如胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子、復方甘草酸苷片，服用糖皮質(zhì)激素潑尼松、肌肉注射倍他米松等。對于生理性脫發(fā)，比如休止期脫發(fā)，一般不需要特殊治療，大概在3-6個月可以自行恢復。
      指導意見：
      您好：脫發(fā)需要根據(jù)不同的分型和發(fā)病原因分別治療。常見的脫發(fā)比如脂溢性脫發(fā)，主要是由雄激素水平過高引起的，有一定的家族遺傳性，治療上可以服用抗雄激素藥物非那雄胺、西咪替丁等，同時外用米諾地爾搽劑。斑禿主要與精神因素、熬夜、焦慮、自身免疫紊亂有關(guān)，可以服用調(diào)節(jié)免疫的藥物，比如胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子、復方甘草酸苷片，服用糖皮質(zhì)激素潑尼松、肌肉注射倍他米松等。對于生理性脫發(fā)，比如休止期脫發(fā)，一般不需要特殊治療，大概在3-6個月可以自行恢復。
      
      以上是對“脫發(fā)，頭頂頭發(fā)稀疏，可看到頭皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！