打籃球扭傷落地咔咔兩聲

      這種情況高度懷疑骨折或韌帶損傷，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，拍攝x線片確認(rèn)一下?lián)p傷程度，然后進(jìn)行下一步治療，傷后第一天冰敷正確，把腳局部抬高高過(guò)心臟，可以用彈力繃帶包扎，同時(shí)，可以外用一些消腫止痛類的藥物，如云南白藥等
      

      趕緊用冰水冷敷腳踝部，以免進(jìn)一步水腫導(dǎo)致疼痛。其次還需要拍片子排除下有沒(méi)有骨折的可能。如果沒(méi)有，需要好好休息，這種軟組織挫傷后，如果一次不能好完全，以后就會(huì)反復(fù)扭到的，因?yàn)檐浗M織血供不太好，難恢復(fù)。

      病情分析：
      你這種情況的話，最好到你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，先去拍個(gè)踝關(guān)節(jié)的x光片，或者是連腳一塊拍個(gè)x光片，看一下骨頭有問(wèn)題沒(méi)有。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外就是受傷前兩天，盡量不要用外用藥物，就用涼水泡腳就可以了，或者是毛巾包著冰塊冰敷。這樣可以減輕水腫，晚上睡覺(jué)的時(shí)候還可以把腿抬高，三天以后才能用活血化瘀的藥物，包括吃的和外用的都可以。但是仍然不能下地活動(dòng)，包括負(fù)重也不行，最起碼要在床上待兩周，這期間你可以在床上蹦蹦腿抬抬腿活動(dòng)活動(dòng)腳，腳趾頭都可以，防止發(fā)生肌腱粘連。
      
      以上是對(duì)“打籃球扭傷落地咔咔兩聲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！