健康咨詢(xún)描述: 得了銀屑病,聽(tīng)醫(yī)生的話,一直有堅(jiān)持鍛煉,鍛煉完喝杯冷水,很舒坦,我想問(wèn)下可以喝冷水嗎?
想得到怎樣的幫助:得了銀屑病鍛煉后喝冷水好嗎?
可以,但是要注意適量。建議銀屑病患者多食用一些含蛋白質(zhì)多的食物,同時(shí)多食用一些含維生素豐富的食物,如新鮮的水果、蔬菜等。另外,對(duì)于銀屑病的患者,不要飲酒、喝濃茶、濃咖啡及辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,運(yùn)動(dòng)后不要馬上喝冷水,這個(gè)樣子對(duì)身體不好,引起胃腸道不適。
指導(dǎo)意見(jiàn):
運(yùn)動(dòng)之后,身體的血液循環(huán)處于比較亢進(jìn)的狀態(tài),胃部和腸道都處于大量充血的狀態(tài),這時(shí)候大量喝冷水的話,會(huì)刺激胃粘膜和腸道,引起收縮,可能會(huì)導(dǎo)致胃粘膜損傷,造成胃炎,也可能會(huì)造成腸道應(yīng)激性腹瀉的發(fā)生
你好!得了銀屑病鍛煉以后不建議喝冷水,建議喝溫開(kāi)水,冰水和身體內(nèi)臟的溫差大,容易引起患者胃腸道的消化吸收問(wèn)題,也不要進(jìn)行激烈鍛煉,可以做些溫和的運(yùn)動(dòng),慢走,瑜伽,太極等,出汗以后沖個(gè)溫水澡,平時(shí)飲食盡量少吃辛辣刺激的,保濕室內(nèi)環(huán)境通風(fēng),不要過(guò)于潮濕。
以上是對(duì)“得了銀屑病鍛煉后喝冷水好嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意環(huán)境衛(wèi)生,積極消除誘發(fā)因素如忌酒,忌辛辣,魚(yú)蝦,海味,羊肉及腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之物。
適用于銀屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鱗屑性皮...[說(shuō)明書(shū)]
主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病適應(yīng)癥。...[說(shuō)明書(shū)]
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