健康咨詢描述: 一天喝4瓶水,感覺很容易口渴,能不能這樣喝呢?應(yīng)該不會(huì)有什么事吧
您好,人體每天的正常攝入量是2000毫升左右,才能滿足人體的正常需要,所以您的水量是正常的??梢缘结t(yī)院檢查一下空腹血糖看看。如果是正常的。那就肯定沒問題。
你好,人體每天正常需要攝入的水量大約是2000毫升左右,但是遇到天氣炎熱,或者運(yùn)動(dòng)量比較大時(shí),會(huì)大量出汗,導(dǎo)致身體內(nèi)水分流失,就需要喝更多水來補(bǔ)充。所以一天和2000-3000是正常的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,容易口渴,天氣熱,如果出汗多,那需要補(bǔ)充,不要緊,平時(shí)注意合理飲食,注意休息,可以適當(dāng)多飲水。
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣,注意休息,不熬夜,避免劇烈活動(dòng),動(dòng)態(tài)觀察。
以上是對(duì)“一天中喝了很多水,很容易口渴”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一天喝4瓶水,感覺很容易口渴,這樣的話主要是天氣炎熱的原因。出汗比較多,身體需要水分。
指導(dǎo)意見:
4瓶水也不多的,這個(gè)沒有什么事情。飲食要清淡一些。如果還是過分異??诳?,那可以去醫(yī)院檢查一下。查個(gè)血糖。
病情分析:
您好:夏天容易出汗,身體蒸發(fā)水分增多,所以多喝點(diǎn)水是正常的,而且你喝的也不算多,可以這樣喝,沒有問題的。
指導(dǎo)意見:
夏天如果出汗多喝水不要只喝礦泉水,也可以喝像脈動(dòng)這樣的帶無機(jī)鹽的飲料,可以補(bǔ)充無機(jī)鹽,每天正常生理需要量2000到2500毫升。
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