健康咨詢描述: 年初就開(kāi)始了,有小事達(dá)不到我心里的想法我就會(huì)很氣,說(shuō)不了話,嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)氣哭。一個(gè)人獨(dú)處情緒也會(huì)非常低落,經(jīng)常在晚上一個(gè)人出去走
病情分析:
根據(jù)你的身體經(jīng)常出現(xiàn)生氣的臨床培訓(xùn)情況,考慮是精神壓力過(guò)大,肝郁氣滯等因素有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn)
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)身體經(jīng)常出現(xiàn)I的臨床表現(xiàn)情況,有必要通過(guò)疏肝解郁營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行綜合性調(diào)理和治療。同時(shí)配合心理疏導(dǎo)以及針對(duì)性的藥物綜合性調(diào)理和治療。
我是個(gè)外向的人,再別人面前就會(huì)很樂(lè)觀開(kāi)朗,熱愛(ài)生活喜歡學(xué)習(xí)而我實(shí)際并不是,后來(lái)不喜歡認(rèn)識(shí)人,覺(jué)得和人交流是件很麻煩的事情。有時(shí)候事情不是我想的那樣進(jìn)行,甚至?xí)獾絼?dòng)手。以前的我不會(huì)這樣的,這樣的情況我該怎么調(diào)整
通過(guò)心理疏導(dǎo)一下調(diào)理
謝謝你。我回去醫(yī)院咨詢下
不客氣,祝身體健康。
心理的問(wèn)題,會(huì)影響睡眠嘛。
會(huì)影響睡眠的
病情分析:
你好,很高興幫你解答問(wèn)題,你感覺(jué)自己半年來(lái)特別容易生氣著急,而且因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就容易煩躁易怒,還經(jīng)??奁?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
看來(lái)你情緒調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題,出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況,而且被不免情緒困擾著,你說(shuō)的這些癥狀多是焦慮和抑郁的癥狀,希望你可以去找心理醫(yī)生做一下心理咨詢,同時(shí)也讓自己放松一下,多與人溝通和交流,把壓抑的負(fù)面情緒宣泄出來(lái),這樣就會(huì)有好轉(zhuǎn),還可以團(tuán)多參加體育運(yùn)動(dòng)。
我也變得越發(fā)自卑。跟心理有關(guān)系麼
是的心理作用造成的,可以做心理咨詢,實(shí)現(xiàn)心理成長(zhǎng),可以自己看書
謝謝你,我會(huì)去醫(yī)院咨詢下。
不客氣,你看看張德芬的書吧
你好。心理的問(wèn)題,會(huì)不會(huì)影響睡眠。
肯定會(huì)影響睡眠。
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