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感覺一天大腦不清醒困

男 | 18歲 2019-08-09 18:39:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近感覺一天大腦不在狀態(tài)頭暈站不住白天最嚴(yán)重睡覺的時候就好了

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2019-08-09 18:44:18 我要投訴

平時要注意睡眠，最好晚上8：00就睡覺，保持睡眠10個小時。并且平時多做運動，比如說早上晨練養(yǎng)成這個習(xí)慣比較好，對精神面貌有所提高。18歲身體應(yīng)該沒有問題還是生活習(xí)慣的問題。

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2019-08-09 18:48:31 我要投訴

你好，你這種情況有可能是工作壓力大，經(jīng)常熬夜，休息不好導(dǎo)致的，頭暈不舒服，到醫(yī)院查一下，還有就是如果有頸椎病也有可能導(dǎo)致椎體動脈供血不足導(dǎo)致的，具體情況就得到醫(yī)院檢查看看。