有問必答網心理健康科失眠 → 小孩子睡覺驚醒晚上多一點

小孩子睡覺驚醒晚上多一點

女 | 4歲 2019-08-09 17:49:38 2人回復 來自

健康咨詢描述: 小孩有時候睡覺驚醒大哭說什么聽不進去問他怎么了,說的話,我們聽不懂,有一晚驚醒在客廳跑來跑去好擔心,就是睡覺醒來有時候這樣,別的沒什么


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陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網友:19338稱贊:1
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2019-08-09 17:55:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,首先的話,就是說小孩子的話,他可能就是睡得不安穩(wěn),或者是因為做了噩夢,所以說晚上會驚醒,還有一個就是說可能是因為微量元素的關系所導致。
      指導意見:
      先帶他去做微量元素的檢查檢查,并且的話就是說睡醒了還是他盡量的放松,不要讓他去過多玩電子產品以及玩一些刺激性的游戲,睡前可以讓他適當的喝一杯牛奶。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-08-09 17:58:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,孩子這種情況考慮是不是由于白天受到了驚嚇,過分的強化問題,所以在夢中會出現這樣驚醒的情況,另外,也考慮與她的生活,學習環(huán)境有存在刺激有關,同時也不排除具體的器質性病變以及缺乏微量元素的可能!
      指導意見:
      建議最好和孩子進行一個心平氣和的溝通,了解孩子的內心想法,有助于打開心結,解決問題,另外也需要到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細檢查,根據檢查結果對癥治療,還要調整睡眠質量,試試睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,有助于提高睡眠質量更快入睡!平時適當的補充鈣質,適當的運動鍛煉,慢慢調整看看效果!
      

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