體重第二天變輕了會反彈嗎？

      一天只能說是減掉了身上得水分比較多，如果想真正的減肥需要長期的堅(jiān)持，然后平日注意自己的飲食不要吃好熱量的，不要吃辛辣刺激的食物，運(yùn)動有氧和無氧，最主要是貴在堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好，運(yùn)動如果不間斷，是會持續(xù)的維持較輕體重的，如果運(yùn)動停止，飲食再不注意就會反彈。
      指導(dǎo)意見：
      人每天的體重是會受到飲食的影響的，所以偶爾一次的稱體重不是那么準(zhǔn)確，建議盡量在早晨空腹，排空大小便，再測量較為準(zhǔn)確。減肥是需要持之以恒的，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，如果能堅(jiān)持，就不會反彈。

      病情分析：
      如果身體沒有大弧度的瘦下來的話，這種情況肯定是看不出來的肉眼。
      指導(dǎo)意見：
      目前這種情況如果沒有進(jìn)行堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉的話，是有可能會出現(xiàn)反彈的，所以飲食適當(dāng)控制，運(yùn)動需要持續(xù)的進(jìn)行。
      
      以上是對“體重第二天變輕了會反彈嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      美女你好，你的體重需要減肥，這不是一朝一夕的時(shí)，需要長期堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見：
      你的體重誤差在一斤上下都是正常的，不要去扣一兩二兩的，天天適當(dāng)控制飲食，合理搭配營養(yǎng)，堅(jiān)持鍛煉，少吃油膩，多吃水果與蔬菜就可以了。
      

      病情分析：
      你好，減肥是一個(gè)漫長的過程，把你現(xiàn)在做的運(yùn)動堅(jiān)持下去，體重自然會下降的，只要運(yùn)動就會消耗熱量的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你現(xiàn)在年齡小，正是生長發(fā)育期，體重增加也是正常的，只要你每天堅(jiān)持運(yùn)動，基本上不會反彈多少的。