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我不知道怎么說(shuō)才好了。

男 | 28歲 2019-08-09 16:56:21 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 一個(gè)人的性格如何去改變??jī)?nèi)向的人怎么去改變?

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童青少年心理困擾和問(wèn)題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-08-09 16:59:04 我要投訴

      病情分析:
      你需要改變你的性格嗎?你想讓自己變得開(kāi)朗善交往嗎?對(duì)你內(nèi)向的性格不滿意,是這樣嗎??jī)?nèi)外向本身沒(méi)有好壞之分的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但你要學(xué)會(huì)做一個(gè)自信的人,不管是內(nèi)向或者是外向,要是善于表達(dá),善于溝通,看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),這樣才獲得更多的自信。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-08-09 17:01:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,有性格內(nèi)向的現(xiàn)象,建議平時(shí)可以多和他人交流溝通,這樣能夠更好的改善一下自己的性格,避免性格過(guò)于內(nèi)向。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要試著敞開(kāi)心扉多和他人交流,要讓自己保持愉快的心情,避免情緒低落,多看一些有益的書(shū)籍,讓自己能夠增長(zhǎng)知識(shí)身心放松。
      

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