胸悶引起容易疲勞易緊張

      胸悶，容易緊張，引起手麻，心顫，看你的年齡25歲，一般來說，這個年齡段很少有器質(zhì)性疾病，考慮你是心態(tài)不好，性格內(nèi)向，容易緊張等引起的神經(jīng)官能癥表現(xiàn)，這種情況醫(yī)院檢查也不會有陽性結(jié)果的，建議你放松心情，調(diào)整心態(tài)，減少壓力，多與人交往交流溝通，逐步適應(yīng)社會，鍛煉你的適應(yīng)能力。
      

      如果經(jīng)常胸悶，感覺胃寒，腳發(fā)汗，手發(fā)麻，發(fā)熱的時候緊張，心顫，身體血液就感覺不循環(huán)，手腳發(fā)白缺血，這種情況建議到醫(yī)院檢查血常規(guī)，看看有沒有貧血，檢查甲狀腺功能，看看有沒有甲亢，檢查心電圖，看看有沒有心臟供血不足，檢查一下胸片，看看有沒有氣胸或肺炎等情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，經(jīng)常的胸悶，手腳發(fā)涼，可能與你缺乏運動有一定的關(guān)系。建議你每天晨跑，進行勻速呼吸，調(diào)節(jié)肺活量，有利于緩解你的胸悶。
      指導(dǎo)意見：
      跑步時增強人體的全身血液循環(huán)，提高肢體的免疫力，建議你養(yǎng)成早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習慣，同時要進行減輕體重。天氣炎熱，注意空調(diào)的溫度。
      
      以上是對“胸悶引起容易疲勞易緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！