內分泌便秘失眠酸痛喉嚨問題
健康咨詢描述： 內分泌旺盛頭皮臉部愛出油洗完頭發(fā)隔一天就出油還瘙癢臉部是隨時隨地一摸就是很油；便秘有時拉很久偶爾還要用力拉才出來前段時候有兩天拉黑便；最近老是夜里睡不著明明很困一閉眼就各種畫面可能跟睡前看手機有關但不完全相關白天嗜睡無精打采；這兩天左邊臂部靠近屁股和下端處特別酸痛一坐下就酸痛要用力拍打按壓躺著才好多；最后今天一起床就喉嚨麻偶爾階段咳嗽但沒感冒
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你的這種情況，建議平時多飲溫開水，不要吃生冷辛辣刺激性食物，每天適當?shù)腻憻挘茖W有效的減肥辦法就是通過長期堅持運動以及控制飲食來實現(xiàn)的，最好每日三餐每餐不超過150克。
主要是臂部酸痛的問題有什么辦法能緩和下是坐骨神經(jīng)痛嗎
可以經(jīng)常做熱敷，按摩以及理療。
有沒有能快速減緩疼痛的辦法在不治療的情況下酸痛的睡不著
目前還沒有。
我姐姐說是因為整天躺著不運動叫我貼艾灸貼
可以貼艾灸條試一試
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的這種情況，首先排除是由于行程緊張焦慮引起的癥狀。
指導意見：
你好，這種情況大多和心理緊張和焦慮有一定的關系，建議配合中醫(yī)。中藥的治療，找當?shù)卣?guī)的中醫(yī)大夫進行辨證論治，同時心情要保持舒暢。
可以具體點嗎我沒弄清楚主要是那個臂部酸痛的原因
你好，這種情況中醫(yī)屬于？濕熱下注，氣機不暢引起的。
那要怎么辦呢就是在不治療的情況怎么能緩和下
你好，這種情況屬于慢性疾病，需要慢慢調理。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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