健康咨詢描述: 感覺自己的手臂特別粗摸起來特別硬兩邊都是這樣啥原因啊穿裙子就很丑
手臂變粗是由于日常生活中攝入的脂肪量過多,并且在后期的生活中沒有運(yùn)動(dòng),再加上長(zhǎng)時(shí)間的久坐就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)人的體內(nèi)出現(xiàn)脂肪堆積的問題,久而久之就會(huì)在身體出現(xiàn)各種的贅肉,因此手臂會(huì)變粗,讓人的身材不夠好。
為什么看起來反而更壯了?那該怎么辦?可以恢復(fù)嗎
注意飲食管理,多運(yùn)動(dòng)
你好,您自己覺得上臂較粗,影響美觀。根據(jù)您發(fā)的圖片看手臂不粗大,您說的粗大,可能與平時(shí)上肢的活動(dòng)量比較大,肌肉發(fā)達(dá)有關(guān),從圖片看不影響美觀,不需特殊處理,健康更重要。
這是肌肉??可是真的不協(xié)調(diào)我手臂很細(xì)上臂就很粗?真的很不好看
因?yàn)閺膱D片看您身體不胖,可以去健身房練習(xí)減脂運(yùn)動(dòng)。如果行一般的上肢運(yùn)動(dòng)可能肌肉更發(fā)達(dá)。
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