請問下自己怎么安全去除牙結石呢

      從你描述的情況來看，出現(xiàn)有牙結石考慮是長時間的食物，殘渣堆積沒有及時清除干凈而引起來的。可以及時的到口腔科潔牙，有效的去除牙結石和牙菌斑，防止造成牙齦炎，牙周炎所引起來的不適，還可以緩解口臭。刷牙配合牙線間隙刷，可以防止牙齦炎齲齒的發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況，圖片顯示的就是牙結石，牙結石是口腔里的細菌以及食物殘渣長期沉積在牙面上鈣化形成的，自己是不能夠有效去除牙結石的，要想切除牙結石，可以通過超聲波潔治術進行治療。
      指導意見：
      你的這種情況可以到醫(yī)院口腔科進行超聲波潔治術，也就是洗牙，然后保持每天早晚刷牙的習慣，定期進行口腔檢查。