健康咨詢描述: 吃完飯后肚子不舒服,大便干硬哎,老是想排便解完大便后感覺沒凈一樣,怎么啊
你好,根據(jù)你的癥狀,建議平時(shí)多吃蔬菜水果(香蕉,火龍果),多喝水(早晨喝一杯蜂蜜水),多運(yùn)動(dòng)(促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)),養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣,即使沒有大便也定時(shí)去廁所蹲一蹲,時(shí)間久了就養(yǎng)成排便反射。大便干燥,建議口服三黃片治療3-5天
你好。根據(jù)你的癥狀考慮可能是便秘。建議可以外用開塞露。多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,特別是芹菜、香蕉等。少吃辛辣油膩生冷的食物??梢赃m當(dāng)?shù)幕顒?dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
病情分析:
這些癥狀,考慮有可能是因?yàn)楸忝匾鸬?,與不合理的生活飲食習(xí)慣有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議口服蜂蜜水,多吃粗糧,蔬菜和水果,最好吃煮熟的蘋果和香蕉,不要吃辛辣油膩刺激性食物,飯后活動(dòng)。
以上是對(duì)“最近這幾天大便干燥,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好:便秘建議多吃蔬菜水果,特別是綠葉蔬菜,占食物量的一半以上,多吃木耳白菜,每餐喝一袋酸奶,增加活動(dòng)量,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)吃益生菌,這些都可以緩解便秘,每天早晚兩次順時(shí)針拍打腹部,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),盡量少吃瀉藥,越吃便秘以后會(huì)越嚴(yán)重。
病情分析:
你好,便秘主要包括以下幾方面的表現(xiàn),一是排便困難,二是大便性狀改變,三是排便次數(shù)減少,只要符合以下其中一方面的表現(xiàn)都可以診斷為便秘,因此,問題中所說的大便干燥也是便秘的一種表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你,一是養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,最好是晨起和餐后排便有便意的時(shí)候,需要及時(shí)的排便;二是避免過久的蹲廁,克服久蹲,看書看手機(jī)的不良習(xí)慣;三是養(yǎng)成以健康的飲食習(xí)慣,包括充足的水分?jǐn)z入,以及富含膳食纖維的食物的攝入;四是適量的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉。
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