有問必答網(wǎng)心理健康科 → 自慰兩年了,會不會導致注意力不集中

自慰兩年了,會不會導致注意力不集中

男 | 13歲 2019-08-08 12:16:02 2人回復 來自常州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我自慰兩年了,一天一次,我先在戒還來得及嗎,以前一直覺得那樣很爽,連這種是什么行為都不知道。我這樣會不會腦子變得很笨,注意力嚴重不集中,記憶力嚴重衰退啊。還是稍微

醫(yī)生回復區(qū)

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-08-08 14:25:12 我要投訴

      病情分析:
      你今年才13歲,已經(jīng)自慰兩年了,而且一天一次,這屬于是自慰有些頻繁的。正常情況下,每周自慰一次是可以接受的。
      指導意見:
      自慰頻率過于頻繁的話,容易造成腎虛體虛。也會引起大腦對興奮的感受性降低,出現(xiàn)注意力不集中,記憶力下降?,F(xiàn)在降低自慰頻率或者是戒除自慰是很有必要的。平時注意養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習慣,把精力更多的轉移到學習上。

2019-08-08 14:31 ask917154015m 追問

記憶力會下降的很厲害嗎

2019-08-08 14:39醫(yī)生回答:

并不一定會記憶力下降明顯的,只要不繼續(xù)那樣頻繁就行。

2019-08-08 16:57 ask917154015m 追問

我以前腦子很聰明的,您的意思是說,我現(xiàn)在戒了不會變笨變呆是嗎,還來得及嗎

2019-08-08 17:05醫(yī)生回答:

是的,現(xiàn)在戒掉的話不會對智力造成影響的。你一天一次太頻繁了。

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-08-08 14:22:56 我要投訴

      你的表現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱,導致這種情況最主要的原因就是你的不良習慣,建議你盡快戒掉這個不良習慣,放松心情,多做戶外活動,增強體育鍛煉!一般很快就會恢復正常了,請不要過分緊張!
      

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