幫我治一治心理疾病。

      病情分析：
      你好，21歲已經(jīng)開始工作，嗯，從你說的應(yīng)該是工作上的問題，就是業(yè)績不太好，以前的業(yè)績還是比較滿意的，嗯，因?yàn)闃I(yè)績不好，導(dǎo)致你心情不太理想而引起軀體上的一些不良反應(yīng)
      指導(dǎo)意見：
      嗯，你首先可以考慮一下你以前業(yè)績還不錯的時(shí)候，你都是怎么做的？嗯，那些做法現(xiàn)在又怎么樣了？就會找出努力的方向，還有工作上要求做的好，適度的要求是有利于人的工作動力的激發(fā)，但是把工作壓力搞得太大也容易導(dǎo)致人情緒身體的不舒服，希望你盡快找到原因，振作起來
      

      病情分析：
      在每個(gè)人的生命中都會發(fā)生各種各樣的事情。大喜大悲無論如何。我們都要笑著去面對。人生的歲月里起伏不定，常常給人們帶來不安全感。都會遇到情緒低落的時(shí)候。但是要學(xué)會自我去調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      只要你擁有對生命的熱愛。一切都會成為過眼煙云。正確面對生活中的壓力。積極的控制好自己的情緒。因?yàn)榍榫w不好的時(shí)候，首先連累的就是胃腸道。人們在不高興的時(shí)候心情特別差的時(shí)候就會吃不下飯，胃也會跟著難受。所以說凡事要想開一些。用微笑面對一切。心情不好的時(shí)候可以唱唱歌跳舞。自我減壓。讓自己的心情得到放松。
      
      以上是對“幫我治一治心理疾病。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！