近期心情不好，抑郁，如何處理？

      你好朋友，你這種情況突然出現(xiàn)了心情不好，抑郁不愿意做事情的情況，首先要看你有什么誘因，有沒有壓力過大?；蛘呓?jīng)歷了什么事情，你可以注意休息，去出去散心，加強(qiáng)鍛煉。或者去找心理醫(yī)生做一下心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      盡量想開點兒，看看心理醫(yī)生，實在不行的話可以開點藥吃。
      指導(dǎo)意見：
      到心理醫(yī)生那里做一個量表，看看是不是真的抑郁癥。如果真的抑郁癥的話，可以在心理醫(yī)生那里開藥吃。不用胡思亂想，胡思亂想有害無益。