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陳慶玉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 股骨頭缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病,
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2019-08-07 23:10:13 我要投訴
根據(jù)你的情況描述，有可能是局部的筋膜炎，首先要積極的注意休息，避免受涼，加強(qiáng)保暖，局部進(jìn)行熱敷，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，一定要端正身體姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，如果不能改善，要到醫(yī)院完善檢查。
2019-08-07 22:54:26 我要投訴
腰部筋疼產(chǎn)生的原因是有很多的，比如長時間坐立、彎腰等都可能導(dǎo)致病癥產(chǎn)生。建議你可以平時多注意下養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要大幅度彎腰，不要保持一個姿勢過長時間，翹二郎腿等?？梢韵确靡恍┧幬?，如果癥狀依然嚴(yán)重，建議你可以再去醫(yī)院骨科檢查確診
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