中午睡起午覺(jué)坐一會(huì)突然就頭昏的不行

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，午睡時(shí)出現(xiàn)有頭暈現(xiàn)象，多考慮可能有血壓和血糖方面輕度變化的可能。也不排除有輕微頸椎病的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要前往正規(guī)醫(yī)院就診，這樣才能更好的明確具體情況。平時(shí)要注意加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持心態(tài)平和，進(jìn)行一些適度的活動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)分泌平衡，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于身體不適，最近每天午睡醒來(lái)后，坐一會(huì)就感覺(jué)頭暈，躺一會(huì)就會(huì)緩解，這與血壓有關(guān)，與更年期反應(yīng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，不要緊張，自我調(diào)節(jié)減壓，平時(shí)注意休息和觀(guān)察。必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查，重點(diǎn)查腦神經(jīng)和血壓。這個(gè)年齡保持平和的心態(tài)很主要。