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藍(lán)莓葉黃素的功能是什么？小孩子可以吃嗎？

男 | 8歲 2019-08-07 18:36:32 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述： 我給孩子報(bào)名了暑假補(bǔ)習(xí)班，孩子也很用功學(xué)習(xí)，在家也整天看書，不過(guò)他經(jīng)常跟我說(shuō)眼睛酸痛，我告訴他眼睛酸痛就不要再看書了，他也老是不聽(tīng)話，說(shuō)自己喜歡學(xué)習(xí)看書，但是我害怕這樣會(huì)影響他的視力，我問(wèn)了身邊好多人，都建議我買一些湯臣倍健藍(lán)莓葉黃素給他吃，對(duì)眼睛是有幫助，我想知道藍(lán)莓葉黃素的功能有哪些？小孩子可以吃嗎？

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馬艷
馬艷 四川省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 注意力缺陷多動(dòng)癥,抽動(dòng)穢語(yǔ)癥,癲癇,矮小癥,咳嗽,
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2022-12-28 23:20:19 我要投訴

      您好，從您的描述來(lái)看，考慮孩子可能有視力疲勞等因素，首先需要調(diào)整用眼習(xí)慣，避免過(guò)度用眼。近距離看書，寫字之后需要休息一會(huì)兒，其次是適當(dāng)戶外活動(dòng)，多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素高的食物，您說(shuō)的藍(lán)莓葉黃素可能起到一定輔助的作用，但主要還是要注意用眼習(xí)慣。

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