腳背那個突出的骨頭旁邊的筋到膝蓋為止的筋按壓痛
健康咨詢描述： 腳背突出的那個骨頭旁邊的筋痛，還有腿外側(cè)的筋直到膝蓋處按壓痛，不碰不動不會痛，走路也不怎么疼，盤腿坐會痛
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回復(fù)區(qū)
你好，按照您的動作來看的話，這個很有可能是屬于神經(jīng)性疼痛或者是著涼等原因?qū)е碌奶弁锤校ㄗh您平時一定要多休息，不要勞累，不要長時間的站立，可以吃點布洛芬膠囊，雙氯芬酸鈉。必要時檢查一下片子看看。
你好，你這原來有過足踝部的扭傷病史嗎？或者是有其他的外傷病史嗎？只有這一只腳疼？有沒有到醫(yī)院做過什么檢查看一下？建議你用手指著你的疼痛部位，拍一個照片傳上來看一下你的具體疼痛部位。
沒有扭傷過
你這條腿有麻木不適嗎？有腰疼嗎？總共有多長時間了？
沒有麻木不適，甚至走路都不會痛的，只有盤著坐的時候會痛
你這種情況的話，現(xiàn)在看照片沒有明顯的異常，你可以適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w觀察一下，平時的話注意盡量的不要盤腿去做。
好的，謝謝你醫(yī)生
不客氣，平時不要盤腿就不疼的話，就不用特殊處理了。
病情分析：
患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者下肢及足背部肌肉，韌帶，筋膜慢性勞損引起的疼痛不適
指導(dǎo)意見：
建議患者多注意休息，減少下肢劇烈運動，改變不良生活姿勢，可以做理療，按摩，小針刀松解治療
以上是對“腳背那個突出的骨頭旁邊的筋到膝蓋為止的筋按壓痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我平時也沒什么劇烈運動，就是慢跑而已
建議患者暫時不要慢跑，好好休息，康復(fù)理療科治療下
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