手淫六七年了，現(xiàn)在硬度不行

      還是有點頻繁，戒掉以后應該會有好處，過度手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活動，尤其是戶外活動，讓自己的注意不要集中在手淫這方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要認識到手淫的危害，手淫的危害是比較多的，長期手淫可能會出現(xiàn)性冷淡，包括早泄，出現(xiàn)性功能障礙，同時對心理也有影響，過度沉迷于此甚至會滋生犯罪的念頭。最后要加強鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，手淫容易導致龜頭炎，前列腺炎，泌尿系統(tǒng)感染等，所以必須戒掉手淫。
      指導意見：
      平時積極鍛煉身體，增強體質，增加免疫力，注意休息，不要過于勞累，不要熬夜，保證充足睡眠，注意飲食規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結合你的臨床醫(yī)學表現(xiàn)你說的情況結合你的年齡和手淫史存在的問題主要是手淫引起的
      指導意見：
      建議你不要擔心糾結疑慮，先及時戒除手淫，轉移注意力，致力于學習和體育鍛煉，多吃蔬菜水果，多吃點豬腰子，口服金匱腎氣丸，觀察一下效果無效去縣市級醫(yī)院的泌尿外科就診
      
      以上是對“手淫六七年了，現(xiàn)在硬度不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！