腰椎突出，好幾年了，麻煩您幫我看看

      腰椎間盤(pán)突出癥主要表現(xiàn)為腰痛，另外會(huì)有坐骨神經(jīng)痛的癥狀，主要表現(xiàn)大腿后外側(cè)，小腿及足背部麻木通?？梢宰鲅礳t可以辨別。指導(dǎo)建議：那么有腰椎間盤(pán)突出，就怕久坐，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰部。當(dāng)然避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要去搬重物。平時(shí)注意平躺，如果久坐時(shí)間長(zhǎng)了，勢(shì)必會(huì)增加腰痛腿麻癥狀。目前建議躺硬板床休息，腰部預(yù)熱，可以用熱水袋熱敷?？倦娎懑煻伎梢浴Ｈ绻弁磭?yán)重，可以應(yīng)用一些活血止痛膠囊或者腰痛寧膠囊和腺苷鈷胺片。一般通過(guò)嚴(yán)格臥床休息十天后癥狀可以逐漸的恢復(fù)，即消失！如果癥狀反復(fù)發(fā)作或者經(jīng)治療未見(jiàn)緩解，有壓迫神經(jīng)的癥狀，可以尋求介入手術(shù)。
      注意事項(xiàng)：容易復(fù)發(fā)，容易反復(fù)發(fā)作，平時(shí)護(hù)理腰部比較重要。因?yàn)槊刻煊?0%的活動(dòng)都來(lái)自于腰部。必要時(shí)可以應(yīng)用護(hù)腰。希望我的解答對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      首先需要問(wèn)你現(xiàn)在主要的癥狀是什么？是腰部的疼痛還是雙下肢的麻木，無(wú)力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰部的主要檢查有腰椎間盤(pán)ct，還有腰部的磁共振。當(dāng)然更重要的還需要大夫的查體