體力跟不上消耗，休息不過來。

男 | 25歲 2019-08-06 20:39:44 2人回復來自上海市

健康咨詢描述：最近感覺很累，體力跟不上消耗。休息不過來，身體沉重。功能性飲料，咖啡不敢吃。有沒有什么好的解決辦法

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2019-08-06 20:42:28 我要投訴

      病情分析：
      啊，很樂意為你解答，你這種癥狀要考慮身體方面的不適，但是要尋找原因，所以除了你注意休息以外還需要做一個全身的體檢，明確診斷?！?br />      指導意見：
      建議做全身的體檢，明確診斷，然后再考慮治療的方法，同時你自己要注意休息，如果體力不支就要好好的休息，不要過度的勞累，不要有壓力。

2019-08-06 20:44 ask90481790pk 追問

過度勞累會有什么后果

2019-08-06 20:47醫(yī)生回答：

那你現(xiàn)在還沒有明確你這樣乏力的原因是什么，所以要注意休息，如果過度的勞累，臟器的功能不好呀。

鄭麗英 仙游縣婦幼保健院主任醫(yī)師擅長: 盆腔炎，子宮肌瘤，卵巢囊腫，月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友：9985

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2019-08-06 22:21:39

你好，很高興為你解答，目前根據(jù)你描述的情況，經(jīng)常感到疲勞，可能是免疫力低下或者是休息不當引起的，要注意保證充足的睡眠?？梢缘结t(yī)院抽血化驗，看看是不是貧血引起的癥狀，需要根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，平時多吃一些有營養(yǎng)的食物補充身體和新鮮的蔬菜水果，提高身體免疫力，適當?shù)牡结t(yī)院戶外進行鍛煉。

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