健康咨詢描述: 最近對發(fā)燒很敏感,生怕自己發(fā)燒,老愛上百度查癥狀嚇得自己,上個星期足足一個星期恐病,焦慮,睡不好,很害怕,然后現(xiàn)在這幾天天氣悶熱,老是自己去摸自己的額頭有沒有發(fā)燒,可能天氣造成有點悶熱就老是擔心自己發(fā)燒,然后就覺得臉熱心慌,最近每天都會有一個小時這樣,體溫也正常,就感覺臉熱,從耳根跟后頸開始的,越摸自己越慌越感覺熱
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如受不良情緒的影響引起的軀體化癥狀表現(xiàn)。另一方面也與個人的人格特征有關,嚴重者需要心理治療及藥物治療。
病情分析:
從你描述的情況來看,在為發(fā)熱擔心害怕,存在著一定的焦慮緊張的情緒。這種情況,一般考慮可能會因為日常生活環(huán)境中的事件,精神緊張,心理壓力大及個性敏感脆弱有關。
指導意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,轉(zhuǎn)移注意力,做自己該做的事情,積極參加集體活動,平時都和家里及朋友溝通,釋放內(nèi)心的壓抑。必要時可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求疏導。
剛測了溫度36.2
屬于正常啊,不必過分關注。
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