健康咨詢描述: 早上起來渾身發(fā)熱,感覺是肝火太旺,最近工作壓力大,便秘,特別不舒服,請求醫(yī)生給予幫助
您這個情況多是最近壓力大或者工作比較累,休息不好引起的。一般沒其他不適癥狀是不需要治療的,以后注意一下休息,調(diào)養(yǎng)一下就能好轉(zhuǎn)。如果這些已經(jīng)影響你工作學(xué)習(xí)和生活了,建議你可以試一試采取中醫(yī)方法來益氣養(yǎng)心來調(diào)治一下,你可以試一試服用柏子養(yǎng)心丸或者是天王補心丹來調(diào)養(yǎng)一下。
因為工作壓力大勞累引起的便秘肝火旺,平時注意休息,不要勞累,放松心情,你可以試一試采取中醫(yī)方法來益氣養(yǎng)心來調(diào)治一下,你可以試一試服用柏子養(yǎng)心丸或者是天王補心丹來調(diào)養(yǎng)一下。
病情分析:
便秘的治療方法如下。飲用酥油酥油是類似黃油的一種乳制品,是從牛、羊奶中提煉出來的脂肪,又稱奶油。酥油營養(yǎng)價值高,容易吸收。經(jīng)過多方探討,發(fā)現(xiàn)酥油治療該病效果甚佳。補充水分,喝當天燒開后自然冷卻的溫開水,每天至少要喝8~10杯,或喝決明子茶、綠茶,并堅持每晚睡前、夜半醒時和晨起后各飲一杯白開水。既起到了內(nèi)洗滌、稀血液的作用,又刺激了胃腸道,利于軟化糞便通大便。
指導(dǎo)意見:
合理飲食多食含膳食纖維的食物。常吃富含膳食纖維的食物,如粗糧食品、薯類、青菜、西紅柿、蘋果、香蕉、梨等,每天可適當選擇其中幾種食物搭配食用,以刺激腸道蠕動,加快糞便排出。適度運動,每天早晚慢跑、散步,促進胃腸道蠕動。另外,早晚各做一次腹式呼吸,時間為15分鐘,使小腹、腰背部有發(fā)熱感覺。隨著腹肌的起伏運動,胃和腸的活動量增大,消化功能也得到了增強,對糟粕的排斥更加徹底。
以上是對“早上起來渾身發(fā)熱,感覺是肝火太旺,最近工作壓力大,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,你壓力過大會出現(xiàn)肝火旺,出現(xiàn)便秘癥狀,是腸道功能紊亂的表現(xiàn),還有其他什么癥狀么,有口干,鼻黏膜容易干燥破損出血的癥狀也會有的,診斷肝陽亢盛
指導(dǎo)意見:
建議您進食多吃膳食纖維多的食物,多喝水潤腸腸道,飲食以清淡消化為主,不要吃辛辣刺激性食物,便秘如果嚴重可以服用乳果糖促進排便,生活規(guī)律,多鍛煉身體,不要吸煙喝酒,您也可以服用中藥調(diào)理,或者口服麻仁軟膠囊,早日康復(fù)
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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