頻繁房事和傳統(tǒng)手藝導(dǎo)致現(xiàn)在硬度不夠

      ,一般在一周1-2次左右是不會(huì)影響到身體健康的.但如果說(shuō)存在過(guò)頻、過(guò)度手淫是有可能會(huì)影響身體健康的。如引起前列腺炎，陽(yáng)痿，早泄等。若出現(xiàn)手淫后感到周身乏力、心神恍惚、頭重腿酸、心悸、食欲不佳等現(xiàn)象，說(shuō)明手淫過(guò)頻、性生活過(guò)度，應(yīng)加以節(jié)制。若出現(xiàn)了一些癥狀可以到醫(yī)院就診，對(duì)癥治療。
      

      你好，建議絕對(duì)戒掉手淫不良習(xí)慣，保持充足的睡眠和質(zhì)量，金衡營(yíng)養(yǎng)，多食水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素多吃壯陽(yáng)食物，羊肉，生韭菜，每天喝杯枸杞子水，經(jīng)常做睪丸按摩，提睪運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵是多參加體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，節(jié)制性欲，掌握好房事頻率，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿生殖科就診。