有問必答網(wǎng)外科骨科 → 當(dāng)兵體檢雙腳蹲下無法正常著地需要抬起來。

當(dāng)兵體檢雙腳蹲下無法正常著地需要抬起來。

男 | 18歲 2019-08-05 22:15:16 2人回復(fù) 來自南充市

健康咨詢描述: 下蹲以后雙腳要抬起來,不知道需要如何鍛煉,蹲不下去。希望醫(yī)生給一點(diǎn)補(bǔ)救措施

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翟鳳霞
翟鳳霞 青縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎病、骨性關(guān)節(jié)炎、跟腱末端病等。脊柱、四 幫助網(wǎng)友:4061
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2019-08-05 23:21:26 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,當(dāng)兵體檢時(shí),雙腳下蹲無法正常著地,需要抬起來,這種情況考慮為臀肌攣縮癥的可能性比較大。治療上保守治療效果不佳,需要采取微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡下松解手術(shù)治療。
      

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)脫位 幫助網(wǎng)友:13329稱贊:6
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2019-08-05 22:18:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況可知雙膝關(guān)節(jié)下蹲,雙腳不能著地,這個(gè)需要好好鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議:平時(shí)注意休息,不要受涼,不要熬夜,不要受累,可以每天做蹲起動(dòng)作,一開始可以扶著東西,之后可以不用扶東西,慢慢就好了。

2019-08-05 22:40 ask91822245dk 追問

至少需要多久能夠好

2019-08-05 23:01醫(yī)生回答:

多久能好,只要好好堅(jiān)持鍛煉,一般鍛煉3周就可以了,鍛煉的時(shí)候也會(huì)引起腫脹疼痛,不要過度,希望能幫助你。

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