健康咨詢描述: 之前每次性生活差不多每次30分鐘左右,現(xiàn)在這兩天每次10分鐘左右就不行了,不知道是不是早泄。
一般超過三分鐘,就不是早泄了,你現(xiàn)在情況是對比之下而言的,其實正常人已經(jīng)夠了,可以教你一些方法提高能力,自我練習,在要快射精的時候停止運動,做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉,練習收縮20次,每次收縮保持1~2秒,然后放松,每天進行3次,另外還有就是與愛人多溝通,節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù),不吃辛辣刺激食物,不穿過緊的衣褲,戒煙戒酒,保持生殖器的干燥衛(wèi)生,適當功能鍛煉
你好,射精潛伏期時間的長短也有個體差異,一般認為,健康男性在陰莖插入陰道2~6分鐘后發(fā)生射精,即為正常。你每次10分鐘,已經(jīng)可以了,不要太擔心,有問題隨時聯(lián)系。
病情分析:
早泄(prospermia)是最常見的射精功能障礙,以性交之始即行排精,甚至性交前即泄精,不能進行正常性生活為主要表現(xiàn),發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭議,通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來評價,如以男性在性交時失去控制射精的能力,則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標準;或以女性在性交中達到性高潮的頻度少于50%為標準來定義早泄,但這些都未被普遍接受。因為男性的射精潛伏期受年齡、禁欲時間長短、身體狀況、情緒心理等因素影響,女性性高潮的發(fā)生頻度亦受身體狀態(tài)、情感變化、周圍環(huán)境等因素影響。另外,射精潛伏期時間的長短也有個體差異,一般認為,健康男性在陰莖插入陰道2~6分鐘后發(fā)生射精,即為正常。
指導意見:
1.原發(fā)性早泄即從第一次性體驗開始,就持續(xù)有早泄的發(fā)生,幾乎每次性交,而且和每個性伴都會出現(xiàn)射精快的情況,球海綿體反射(BCR)的延遲時間較短。2.繼發(fā)性早泄是指發(fā)生早泄之前,曾有一段時間的性功能是正常的,可能是逐漸出現(xiàn)或者突然出現(xiàn),可能繼發(fā)于泌尿外科疾病、甲狀腺疾病或者心理疾病等,其球海綿體反射的延遲時間較長。3.境遇性早泄此類患者的射精時間有長有短,過早射精時而出現(xiàn)。這種早泄不一定是都病理過程。
以上是對“性能力減弱,情侶性生活不和諧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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