頭暈心慌心煩老是懷疑自己生病了，驚恐

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了心慌頭暈心煩，情緒不穩(wěn)定，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)身體造成傷害的。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況屬于焦慮癥的表現(xiàn)，建議你應(yīng)該去醫(yī)院的精神心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥，同時(shí)配合心理調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善睡眠，調(diào)整好自己的心態(tài)，有時(shí)間可以聽聽音樂，保持心情愉快，這些都有利于病情的緩解。