健康咨詢描述: 每天晚上睡覺的時候發(fā)病,一躺下去過一會就開始抽筋,起來按摩一下又沒有了,過一會又來,晚上跟本睡不了覺
你好,老年人睡覺腿抽筋,最常見的原因就是缺鈣,缺維生素D。與高血壓無關(guān)。老年人骨質(zhì)疏松,維生素D缺乏、骨鈣丟失,會導(dǎo)致體內(nèi)的鈣質(zhì)缺乏,受涼后會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定而出現(xiàn)抽筋癥狀。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D口服鈣片兩三周,可明顯緩解癥狀。如果癥狀不緩解,建議再去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,排查少見原因。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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