右腳踝骨折，現(xiàn)在已經2個半月了

      目前存在右踝關節(jié)骨折的情況，早期拆除外固定后，由于長時間不活動，肌腱韌帶粘連，需要加強踝關節(jié)鍛煉。平時注意避免負重，臥床可以借助外力進行踝關節(jié)伸屈功能鍛煉，可以應用活血化瘀等藥物燙洗。慢慢康復。
      

      活動不良主要原因就是局部及關節(jié)的粘連，血液循環(huán)沒有完全恢復，建議適當功能鍛煉，就是屈伸鍛煉，沒有捷徑，恢復關節(jié)活動度及血液循環(huán)，減輕周圍組織粘連。多燙洗多熱敷，有利于鍛煉及消腫。
      

      病情分析：
      骨折他肯定會造成一些運動的受限，你現(xiàn)在才康復訓練半個月達，不到正常的功能位是正常的。
      指導意見：
      康復訓練是一個長期的過程，剛開始訓練的時候肯定會有一些疼痛的現(xiàn)象，而且也達不到位，一定要堅持循序漸進的原則，而且還要定期在醫(yī)生的指導下去醫(yī)院復查，X光片看骨折端的愈合情況。
      
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