額頭上一直都長痘痘。

      需要生活飲食睡眠規(guī)律，別吃辛辣刺激的，別熬夜，少吃油膩甜食。多吃蔬菜水果，適當多運動，溫水洗臉用洗面奶清洗干凈。治療的話可以外抹阿達帕林凝膠，或者夫西地酸軟膏

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的詳細描述考慮是痤瘡俗稱青春痘，是由于雄性激素和皮脂腺分泌過多而引起的毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。
      指導意見：
      注意休息，避免勞累，少吃辛辣刺激性的食物和甜食，避免擠壓以免炎癥擴散感染遺留疤痕，建議口服金花消唑顆粒，鹽酸多西環(huán)素片等，外用克林霉素凝膠等。