最近總是生病，想問一下如何提高免疫力
健康咨詢描述： 請(qǐng)問一下各位醫(yī)生，我以前都不怎么生病的，一兩年也就感冒一次，但是最近一兩個(gè)月總是感冒，還身上起濕疹，嘴上有唇炎，然后身體就是各種不舒服，而且都是連著來的。想問一下為什么突然會(huì)這樣，如何提高免疫力？
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規(guī)律作息，保證充足睡眠，保持心情愉快，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的東西，包括瘦肉，魚蝦，雞蛋。避免煙酒刺激。加強(qiáng)體育鍛煉。唇炎的治療：平時(shí)避免辛辣食物和過咸食物，不要咬嘴唇和舔嘴唇，多吃蔬菜水果，多喝水，可以使用氟輕松軟膏和紅霉素軟膏交替涂擦，也可以在基底部注射曲安奈德。
病情分析：
上述情況是機(jī)體抵抗力差的，引起的原因有可能和勞累，精神緊張有關(guān)系的
指導(dǎo)意見：
建議注意休息，避免勞累，避免精神緊張，可以去醫(yī)院中醫(yī)科診脈，藥物方面可以給予口服玉屏風(fēng)散，轉(zhuǎn)移因子口服液進(jìn)行治療
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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