坐月子三十天眼睛疼腰痛，右大腿有時(shí)像抽筋一樣痛

      您好，您的這個(gè)情況是目前年輕媽媽普遍存在的問題，視覺疲勞導(dǎo)致眼睛疼，坐著哺乳寶寶導(dǎo)致腰痛。建議您注意休息，多閉目養(yǎng)神，可以用眼貼改善眼部不適癥狀?？梢圆扇∨P式哺乳，適當(dāng)補(bǔ)鈣，緩解腰痛癥狀。
      

      病情分析：
      坐月子30天眼睛疼，腰疼，右大腿有時(shí)候像抽筋一樣疼。本身產(chǎn)褥期就比較虛弱，你常玩兒手機(jī)的話，
      指導(dǎo)意見：
      肯定眼睛會(huì)不舒服，你要多吃新鮮蔬菜水果，可以炒胡蘿卜絲吃，能補(bǔ)充維生素A，要注意用眼衛(wèi)生，要注意眼睛的休息。要適當(dāng)下地活動(dòng)，從事簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)。避免不正確的下蹲姿勢(shì)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是長(zhǎng)時(shí)間接觸手機(jī)導(dǎo)致的眼部不適，一般休息后會(huì)得到緩解。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)盡量多休息，少接觸電子產(chǎn)品，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，每天看手機(jī)的時(shí)間最好不要超過一個(gè)小時(shí)。
      
      以上是對(duì)“坐月子三十天眼睛疼腰痛，右大腿有時(shí)像抽筋一樣痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      只要不玩手機(jī)了，眼睛就不會(huì)再痛了。有時(shí)候腰疼?？梢杂脽崴嗯亲雍脱俊?br />      指導(dǎo)意見：
      坐月子期間一定要保持心情舒暢。要葷素結(jié)合，飲食要均衡。一定要注意飲食，多喝熱湯熱水，不要吃生冷辛辣食物。
      

      病情分析：
      月子期間需要注意多休息，各個(gè)系統(tǒng)才能得到有效的恢復(fù)，既然毛病已經(jīng)都出來了，再不注意休息，各種癥狀會(huì)更嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      月子期間需要注意多休息，各個(gè)系統(tǒng)才能得到有效的恢復(fù)，既然毛病都已經(jīng)出來了，再不注意休息，各種癥狀會(huì)更嚴(yán)重。如果能及時(shí)注意休養(yǎng)，慢慢的會(huì)好的。