本人41歲，全民體檢說(shuō)缺鈣。

      病情分析：
      考慮是可以服用迪巧鈣片的，也可以服用蝦類(lèi)，多吃點(diǎn)高蛋白的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你積極的補(bǔ)補(bǔ)，每天晚上補(bǔ)鈣這樣吸收的比較的好，平時(shí)注意保暖，多曬曬太陽(yáng)等。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)年齡缺鈣，吃點(diǎn)鈣爾奇補(bǔ)充下鈣，食療法：蛋奶食品多吃點(diǎn)芝麻，蝦皮，麻汁，魚(yú)類(lèi)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議吃點(diǎn)鈣爾奇補(bǔ)充下鈣，食療法：蛋奶食品多吃點(diǎn)芝麻，蝦皮，麻汁，魚(yú)類(lèi)，多吃新鮮水果蔬菜
      
      以上是對(duì)“本人41歲，全民體檢說(shuō)缺鈣?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。如果缺鈣的話，首先是要補(bǔ)充足量維生素d3。每天要曬夠兩個(gè)小時(shí)的太陽(yáng)。單純補(bǔ)鈣片的話。效果不會(huì)特別好，必須補(bǔ)d3促進(jìn)鈣的吸收。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是補(bǔ)充鈣片的話，我建議你可以吃迪巧鈣就不錯(cuò)的。如果是食補(bǔ)的話，我認(rèn)為每天堅(jiān)持喝牛奶就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。