痰濕體質(zhì)胖氣虛痘痘要減肥

      年輕女性痰濕比較重，這種情況都是由于不良生活習(xí)慣造成的，既然你暫時(shí)不要需要就診，改善生活習(xí)慣就可以，建議每天定時(shí)定量進(jìn)餐，不要吃高熱量食物，另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，多出汗多運(yùn)動(dòng)就可以減成癥狀。
      

      病情分析：
      你好，這種情況需要進(jìn)行減肥來(lái)改善的，可以采取科學(xué)減肥方法也可以中藥進(jìn)行減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是注意平時(shí)的飲食攝入少吃辛辣刺激或者高熱量高油脂類食物，多吃水果蔬菜等食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，生活不規(guī)律，痰濕體質(zhì)站起會(huì)頭暈，這是一過(guò)性腦缺血的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你現(xiàn)在這種情況，建議你要養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣，早睡早起，一日三餐正常，飲食要清淡，禁食辛辣刺激性及油炸油膩食品，以蔬菜水果為主，多吃苦瓜，山藥，蜂蜜等等，增加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“痰濕體質(zhì)胖氣虛痘痘要減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！