現(xiàn)在沒(méi)有以前那么黑了。

      希望皮膚變白可以多吃一些青菜和水果，多補(bǔ)充一些維生素c有助于分散黑色素沉淀美白皮膚的功效，另外平時(shí)盡量在飲食方面少吃什么刺激性食物，多喝水促進(jìn)新陳代謝。
      

      病情分析：
      你好，你身體如果黑有可能就是黑色素沉著導(dǎo)致的。你可以用點(diǎn)活血化瘀的中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你需要去正規(guī)中醫(yī)院皮膚科。找位老中醫(yī)給你開(kāi)點(diǎn)活血化瘀的中藥治療，并且用三七分抹抹試試。